Előző 
 Következő
|
| Növeli a fizikai teljesítményt – gránátalma |
2024-03-20 22:41:04 |
| A gránátalma nagyon sok táplálkozási előnnyel rendelkezik és ez annak is köszönhető, hogy tele van sok és hasznos tápanyaggal. Többek között olyan fitokémiai anyagokat is tartalmaz, mint amilyenek a polifenolok, ezen kívül katekin és tannin nevű vegyületekben is bővelkedik.... |
| A flavonoidokban gazdag póréhagyma |
2024-01-01 22:30:18 |
| A flavonoidokban gazdag póréhagyma csökkenti a gyulladást, és sok betegség kockázatát minimalizálja A gyors öregedésért és a krónikus betegségek kialakulásáért szinte minden esetben a magas gyulladási szint okolható. Nem mindig tudjuk elkerülni, hogy gyulladás alakuljon ki a szervezetünkben, azonban a megfelelő táplálkozással nincs miért aggódnunk. Ha az étrendünk elegendő zöld... |
| A rossz táplálkozás negatívan hat a hormonokra |
2023-12-17 22:57:38 |
| A rossz táplálkozás negatívan hat a hormonokra : kortizol, inzulin, ösztrogén, tesztoszteron A stressz nem feltétlenül kúszik be a mindennapi életünkbe, de ha igen, akkor akár krónikussá is válhat. Ilyen esetben nagy mennyiségű stresszhormonok árasztják el a szervezetet, amelyek negatívan hatnak az egészségre, azaz sokféle betegség okozói lehetnek. Elsősorban a krónikus betegs... |
| A málna bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása |
2023-12-07 23:05:29 |
| A málna állítólag Észak- és Kelet-Ázsiából származik, de mára az egész világon elterjedt. A málna többféle színben is megtalálható, lehet fekete, lila, piros, narancssárga, aranyszínű és fehér is. A málna a legnépszerűbb bogyótermés a világon. A málna felhasználása: A mál... |
| Magas likopintartalmű görögdinnye |
2023-12-02 23:15:46 |
| Az emberek nagy százaléka a kedvenc nyári gyümölcsének a görögdinnyét nevezné meg. Az egyik legjobb szomjoltóról van szó, amely még ráadásul finom is. De ne csak azért együk, mert ízletes, hiszen a gyümölcsnek magas a likopintartalma, ami még szerethetőbbé teszi ezt a tápláléko... |
| A prosztata egészségét biztosító kiegészítők |
2023-12-01 15:39:36 |
| A férfiaknak is szükségük lenne arra, hogy évente eljárjanak prosztata-szűrővizsgálatra. Nem csak a hölgyeknek, a férfiaknak is fontosak lehetnek ezek a vizsgálatok. Azonban míg a hölgyek gyakrabban eljárnak nőgyógyászati szűrővizsgálatokra, a férfiak csakis abban az esetben veszik a fáradságot az orvos felkeresésére, ha valamilyen problémájuk vagy éppen fájdalmuk van. Pedig nagyo... |
| Milyen teákat igyunk? |
2023-04-16 08:09:20 |
| A teázás nagyon fontos része lehet az életünknek és még az egészségünkkel is jót teszünk, amennyiben rendszeresen teret aduk a teázás élményének az életünkben. A cikkben néhány remek gyógyteát mutatunk be és azt is közöljük, hogy milyen előnyei is vannak, ha ezeket a teákat fogyasztjuk rendszeresen. A fekete tea remek szívvédő hatásokkal rendelkezik, ugyanis tele van olyan anti... |
| A jó szájhigiénia jó egészséget is biztosít |
2023-02-14 14:51:15 |
| A szájüreg egészsége nagyon is összefügg az egész test egészségével. Ha nem egészségesek a fogaink, ha ínyproblémáink vannak, azt sürgősen kezeltetni szükséges, ugyanis nagyon sok gondot okozhat a nem megfelelő szájhigiénia. Ha nem megfelelő a szájhigiéniánk, az nagyon sok betegséget okozhat. Az egyik ilyen a gingivitis (fogínygyulladás), amely során a szájüregi baktériumok íny... | |
Előző
Következő
|
|
